Jangan Malu, Ternyata Ngiler Ketika Tidur Itu Membuktikan Baik Loh

Biasanya kalau seseorang mengeluarkan air liurnya atau ngiler ketika tidur, kita akan berpikir kalau itu jorok dan menjijikan. Hal tersebut biasanya dialami oleh belum dewasa sampai orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.

Hal itu sering disebut ngiler dan ini ternyata mengatakan sesuatu wacana badan Kamu ketika tidur. Namun, sesuatu yang dimaksud disini ternyata dalam artian positif, jadi beruntunglah bagi Kamu yang ternyata suka ngiler.

Menurut keterangan yang dilansir dari simpleside.net, ngiler terjadi dan menjadi mengambarkan bahwa istirahat Kamu cukup baik.

Tindakan ngiler ini menunjukan tanda bahwa, mimpi Kamu cukup positif dan badan Kamu dapat beristirahat dengan baik.

Hal ini mengacu pada beberapa fase tidur atau dapat dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement).

Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertana sehabis kita tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan.

Nah, pada ketika itulah, Kamu yang sedang tertidur melewati periode mimpi.

Tidur dalam fase REM ini sangat penting, untuk menjaga badan semoga berfungsi secara optimal.

Hal itu dikarenakan, otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak gampang terbangun oleh suara-suara sekitar yang dapat merusak tahapan tidur.

Dengan demikian, ketika Kamu ngiler, berarti fase REM Kamu tidak terganggu, dan berarti Kamu tidak mempunyai persoalan tidur atau mengalami gangguan ketika tidur.

Namun, sebaliknya kalau Kamu tidak ngiler ketika tidur justru menjadi petanda kebiasaan tidur Kamu yang terpengaruh situasi sepanjang malam.

Dalam hal ini Kamu tidak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, alasannya ialah mengalami ganguan.

Oleh karenanya, Kamu tidak beristirahat dengan baik ketika sedang tertidur.

Untuk itulah beruntunglah bagi Kamu yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur Kamu baik.

Sumber: hype.grid.id

Bagikan Artikel ini